1 yemek kaşığı barbunya kaç kaloridir? 1 yemek kaşığı (20 gr) pişmiş kuru fasulye 25 kalori içerir. 100 gram pişmiş kuru fasulyede 4,56 gram karbonhidrat, 1,73 gram protein, 0,1 gram yağ, 1,1 gram karbonhidrat bulunur. Diyette barbunya Kaç Kasık Yenmeli? Az karbonhidrat ve yağ içerdiğinden, herhangi bir endişe duymadan tüketilebilir. 2 yemek kaşığı barbunya fasulyesi yiyerek ortalama 28 kalori tüketirsiniz ve günlük protein ihtiyacınızın ortalama %5’ini karşılarsınız. Bitki bazlı protein kaynağı olarak barbunya fasulyesi! 10 Nisan 2020 Diyette barbunya Yenir mi? Lif içeriği sayesinde sindirim sisteminizi düzenler, kabızlık gibi sorunları önler ve bağırsak sağlığını destekler. Tüm bu özellikleriyle barbunya fasulyesi…
Yorum Bırak